Contração na Gravidez: O que você precisa saber

A gravidez é um momento único e especial na vida de uma mulher. Durante esse período, o corpo passa por diversas transformações para acomodar o crescimento do bebê. Uma das mudanças mais significativas são as contrações uterinas, que são responsáveis pelo trabalho de parto. Neste artigo, vamos falar sobre como é a contração na gravidez e o que você precisa saber sobre esse processo.

O que são as contrações uterinas?

As contrações uterinas são contrações rítmicas e involuntárias do útero, que ocorrem durante a gravidez e também durante o trabalho de parto. Essas contrações são responsáveis por dilatar o colo do útero e empurrar o bebê para fora do útero e para o canal de parto.

Como identificar as contrações na gravidez?

As contrações na gravidez podem ser identificadas por meio de alguns sinais. Geralmente, elas começam como uma sensação de aperto ou desconforto na região abdominal, semelhante a uma cólica menstrual. Com o tempo, as contrações se tornam mais intensas e regulares, com intervalos de tempo cada vez menores.

É importante diferenciar as contrações de Braxton Hicks, que são contrações de treinamento e não indicam o início do trabalho de parto. As contrações de Braxton Hicks são irregulares, não aumentam em intensidade e geralmente desaparecem com o repouso.

Quando devo procurar ajuda médica?

Se você estiver sentindo contrações regulares, com intervalos de tempo cada vez menores e com aumento progressivo da intensidade, é importante entrar em contato com seu médico ou ir para a maternidade. Esses podem ser sinais de trabalho de parto.

1. Mantenha-se calma e respire profundamente.
2. Anote a duração e a frequência das contrações.
3. Tente mudar de posição e caminhar para aliviar o desconforto.
4. Se as contrações estiverem cada vez mais intensas e próximas, é hora de ir para a maternidade.

Contrações	Duração	Intervalo
Contração 1	30 segundos	10 minutos
Contração 2	40 segundos	8 minutos
Contração 3	50 segundos	6 minutos

Lembre-se de que cada mulher é única e cada gravidez é diferente. O tempo de duração e intervalo das contrações pode variar.

Referências

Esperamos que este artigo tenha esclarecido suas dúvidas sobre como é a contração na gravidez. Lembre-se de sempre buscar orientação médica e aproveite esse momento tão especial da sua vida. Parabéns pela gravidez!