Descrição
Curso de Plano de Fitness/Perda de Peso de 8 Horas
Este abrangente programa de 8 horas foi projetado para fornecer aos alunos conhecimentos em fitness, bem-estar, perda de peso, saúde, mentalidade e muito mais. Aviso: Você não encontrará um curso com um maior número de palestras, treinos, dicas de fitness e ideias de perda de peso. Este programa inclui mais de 100 palestras e 8 horas de conteúdo. Aqui está o que você pode esperar deste curso:1. Ampla Variedade de Exercícios e Treinos
Seja você um iniciante ou avançado, encontrará exercícios e treinos adequados ao seu nível de fitness. Esses treinos podem ser feitos em casa, na academia ou até mesmo no escritório. Nosso instrutor, que possui mais de 30 programas e mais de 60 avaliações com cinco estrelas, irá guiá-lo através de programas de treino completos.2. Preparação Mental para o Sucesso
Além dos exercícios físicos, este curso irá ensiná-lo a mentalidade necessária para se destacar em sua jornada de fitness. Você aprenderá como usar os treinos de forma eficaz e desenvolver uma mentalidade mais forte para o bem-estar geral.3. Demonstração e Instrução
Nosso instrutor irá demonstrar vários exercícios e fornecer instruções detalhadas sobre como executá-los corretamente. Você obterá uma compreensão completa de cada exercício e seus benefícios.4. Materiais Bônus Adicionais
Este curso vai além de apenas exercícios e treinos. Você também receberá materiais bônus, como finalizadores na academia para levar sua força a um novo nível, o Programa Definitivo de Gerenciamento de Peso, o Desafio de Transformação de Bem-Estar de 27 Dias, o Programa de Treino de 5 Minutos, exercícios com bandas, exercícios com saco de areia, exercícios com kettlebell e muito mais. Ao final deste curso de 8 horas, você terá algo valioso a oferecer tanto para iniciantes quanto para clientes avançados. Seja para buscar um melhor bem-estar, fitness, perda de peso ou uma mentalidade mais forte, este curso tem algo para todos.Depoimentos de Alunos Satisfeitos
Aqui estão alguns depoimentos de nossos alunos satisfeitos na Udemy: "Tenho procurado por essas informações há muito tempo. Me foram prescritos remédios para emagrecer sem qualquer orientação sobre como controlar minha perda de peso ou mantê-la depois que comecei a emagrecer. Quando parei de tomar os remédios, gradualmente recuperei o peso." - Gale "Este é um dos melhores cursos de nutrição que encontrei. Não apenas é bem estruturado e apresentado, mas também enfatiza a importância de encontrar seu próprio caminho para organizar seu processo de alimentação com base em seus objetivos, prioridades e preferências." - Depoimento de Nutrição Five Star Creation "Tenho procurado por essas informações há muito tempo. Me foram prescritos remédios para emagrecer sem qualquer orientação sobre como controlar minha perda de peso ou mantê-la depois que comecei a emagrecer. Quando parei de tomar os remédios, gradualmente recuperei o peso." - Depoimento de Gerenciamento de Peso Ultimate Five Star "Essas rotinas de exercícios de curta duração são excelentes para preparação atlética. Este é o primeiro curso que vejo que se concentra nisso." - Depoimento de Treino de 5 Minutos Five Star "No geral, este é um ótimo curso. Eu o recomendo muito para quem deseja economizar tempo e dinheiro evitando a confusão de diferentes planos de exercícios. Experimente!" - Depoimento de Ajuste em 30 Minutos por Semana Five StarO que Você Aprenderá
Ao se inscrever neste curso, você adquirirá os seguintes conhecimentos e habilidades: - Uma ampla variedade de exercícios adequados para iniciantes e indivíduos avançados - Insights de um instrutor com 20.000 sessões de coaching em grupo e individual - Conhecimentos em bem-estar, fitness, nutrição e muito mais. """Estimar frete
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