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3 em 1: Produtividade + Inteligência Emocional + Superando a Procrastinação

Aprenda como ser produtivo, desenvolver inteligência emocional e parar de procrastinar - seja a melhor versão de si mesmo!

Produtividade

Prático e direto ao ponto, este curso ensina o método das 4 P's de produtividade, que consiste em técnicas comprovadas e testadas de gerenciamento de tempo para melhorar seus resultados e reduzir o tempo de conclusão de tarefas em até 50%. As 4 P's da produtividade incluem a técnica Pomodoro, o princípio 80/20 (lei de Pareto), a lei de Parkinson no trabalho e o uso de uma abordagem de planejamento semanal para o gerenciamento do tempo. Além disso, o curso fornece insights sobre como aproveitar ao máximo o seu tempo para melhorar sua qualidade de vida. Ele enfatiza que o gerenciamento do tempo não se trata apenas de ser produtivo, mas também de investir esse recurso de forma sistemática para aumentar nossa satisfação com a vida, o que impulsiona o sucesso. Ideal para aqueles que desejam ser mais produtivos, ter mais tempo livre e melhorar sua qualidade de vida.

Inteligência Emocional

Você sabia que a Inteligência Emocional e Social são as habilidades mais valorizadas no mercado de trabalho atual? Isso mesmo, é mais importante do que o conhecimento técnico em uma área específica saber sobre si mesmo, autocontrole e melhorar os relacionamentos para um equilíbrio pessoal e profissional. Portanto, entender o papel desses outros tipos de inteligência é crucial para avançar em sua carreira, melhorar o desempenho e encontrar satisfação em todos os aspectos da vida. Este curso tem como objetivo fornecer conceitos, técnicas e ferramentas testadas sobre Inteligência Emocional e Social, sem enrolação desnecessária. Você aprenderá estratégias da Neurociência e Programação Neurolinguística para desenvolver autoconsciência, autocontrole e empatia, para que você possa assumir o controle de sua vida. Mas isso não é tudo: este curso também fornecerá uma melhor compreensão das emoções, como controlá-las e como aplicar esse conhecimento em sua vida pessoal e profissional. Essas são habilidades essenciais se você deseja ter sucesso no mundo moderno, seja empreendedor, líder, gerente de equipe ou alguém em busca de avanço na carreira ou um novo emprego. Para complementar sua aprendizagem, você também entenderá a importância do desenvolvimento da Inteligência Social, focando em habilidades sociais avançadas para melhorar todos os seus relacionamentos pessoais e profissionais. Inteligência Emocional e Social sozinhas com teoria não funcionam: a prática é necessária! É por isso que este curso é estruturado de forma que você possa aplicar o conhecimento adquirido imediatamente após cada lição. Serão ensinadas várias técnicas para que você possa escolher aquelas que melhor se adequam às suas necessidades. Ao final deste curso, você será capaz de escolher como se comportar em diferentes situações, controlar seus sentimentos e emoções e desenvolver habilidades para melhorar seus relacionamentos pessoais e profissionais. Isso lhe proporcionará mais satisfação, motivação, qualidade de vida e, por que não, mais felicidade e bem-estar!

Superando a Procrastinação

Se você tem dificuldade em começar algo ou tem o hábito de deixar tudo para depois, este curso é para você. Ele foi cuidadosamente dividido em três partes:

Parte 1: Analisando o Hábito da Procrastinação

Você aprenderá que a procrastinação não passa de um mau hábito! Ao entender a anatomia do hábito de procrastinar, por que e como ele se desenvolve, você estará preparado para lidar com essa questão de uma perspectiva completamente nova.

Parte 2: As 5 Chaves para a Mudança

Você aprenderá a usar as 5 Chaves para a Mudança: um método estruturado com base em princípios importantes da neurociência, estudos de probabilidade e comportamento humano. Não se preocupe, esse método praticamente não depende da sua disciplina ou força de vontade. Tudo o que você precisa fazer é assistir aos vídeos e tomar algumas ações simples para aplicá-lo. As 5 Chaves para a Mudança funcionam bem para qualquer pessoa, independentemente de sua personalidade ou realidade.

Parte 3: O Método da Matriz de Comportamentos

Aprenda como estudar nossos comportamentos e hábitos de forma mais profunda, identificando suposições principais que nos impedem de fazer mudanças profundas em nossas vidas. Através da matriz, você será capaz de identificar comportamentos contraditórios e eliminar gradualmente as barreiras para se livrar da procrastinação de uma vez por todas. Ao final do curso, você se sentirá muito mais motivado e satisfeito com sua disposição para realizar tarefas. Você também notará um aumento significativo nos resultados que você tem alcançado em qualquer área da sua vida que você queira mudar. Prático e direto ao ponto, o curso ensina como combinar técnicas comprovadas e testadas para melhorar seus resultados e reduzir as chances de recaída no hábito de procrastinar. Ideal para aqueles que desejam ser mais produtivos e ter uma melhor qualidade de vida em suas atividades diárias.

O que você vai aprender

- Melhorar a autoconsciência e o gerenciamento emocional - Desenvolver empatia e habilidades sociais - Melhorar a satisfação e o desempenho na vida pessoal e profissional - Superar a procrastinação aplicando ferramentas validadas com base na psicologia humana - Parar de deixar tudo para a última hora usando as últimas descobertas na neurociência dos hábitos - Compreender as causas da procrastinação e identificar qual tipo de procrastinador você é - Gerenciar o tempo para impulsionar sua carreira e qualidade de vida - Usar o tempo de forma eficiente para alcançar metas pessoais e profissionais - Reduzir os níveis de estresse com as tarefas diárias