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Curso de 3 Estratégias para Desenvolver Resiliência

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Preço:
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Descrição

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Desenvolvendo Resiliência: 3 Estratégias para Superar Crises e Aproveitar Oportunidades

Introdução:

Todos nós aspiramos a viver uma vida plena e feliz, livre de obstáculos ou experiências dolorosas que acabam se tornando nossos maiores professores de vida. Felizmente, esse não é o caso! E digo isso porque os seres humanos crescem e progridem precisamente por meio das lições que aprendemos com as experiências pelas quais passamos, sejam elas dolorosas ou não. Essa capacidade de enfrentar desafios, se reinventar e aprender com a adversidade é conhecida como resiliência, e todo ser humano nasce com ela. No entanto, apesar de ser inata em nós, ela precisa ser despertada, treinada e desenvolvida para que você possa navegar rapidamente por cada crise ou adversidade que a vida apresenta e, por fim, alcançar a realização e a felicidade que, sem dúvida, merecemos e aspiramos conquistar. Nosso programa, "3 Estratégias para Desenvolver Resiliência", tem como objetivo orientá-lo passo a passo, quase de mãos dadas, para ajudá-lo a descobrir e implementar em sua vida as três ferramentas mais poderosas para transformação pessoal e desenvolvimento que permitirão que você ative e desenvolva sua resiliência.

Competências Gerais:

- Desenvolver a capacidade de gerenciar com sucesso crises ou pontos de ruptura. - Focar na aprendizagem e no ensino que cada experiência traz. - Visualizar rapidamente e aproveitar as oportunidades que surgem após cada crise.

Metodologia:

Educação a distância em formato virtual.

O que você aprenderá:

- Desenvolver a capacidade de se adaptar e se recuperar rapidamente de pontos de ruptura ou crises. - Reconhecer e aproveitar todas as novas oportunidades. - Autoconsciência profunda. - Comunicação interna assertiva. - Mudar hábitos e costumes antigos. - Gerenciar efetivamente os medos. - Questionar, modificar e/ou mudar crenças limitantes. - Desenvolver autoestima.

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