Descrição
3 Passos para Superar a Procrastinação e a Dependência do Celular
Visão Geral do Curso
Avaliação: 3.7 de 59 avaliações Duração Total: 34 minutos Número de Aulas: 7 Nível: InicianteDescrição do Curso
A procrastinação é o ato de adiar ou postergar tarefas desnecessariamente, mesmo estando ciente das consequências negativas. Ao contrário do que se acredita, a procrastinação não é causada pela preguiça, mas sim pela falta de clareza, confiança em si mesmo, responsabilidade e compreensão da motivação pessoal. Essa resistência psicológica muitas vezes dificulta o progresso e afeta a eficácia. Algumas dessas situações soam familiares para você? - Dificuldade em levantar da cama - Dificuldade em seguir planos - Pular de uma tarefa para outra - Nunca ter tempo suficiente - Facilidade em se distrair e dificuldade em se concentrar - Dificuldade em estabelecer e alcançar metas - Falta de clareza e compreensão do que fazer - Falta de disciplina e confiança em si mesmo - Falta de motivação para perseguir sonhos - Deixar projetos inacabados - Medo de fracassar - Fazer desculpas pela falta de progresso Este curso oferece uma abordagem simples de 3 passos para se libertar da procrastinação. Os passos incluem Avaliação, Ação e Recompensa. Além disso, você aprenderá insights valiosos de Catherine Price sobre como superar a dependência do celular. Ao seguir esses passos, você criará um efeito sinérgico que constrói caminhos neurais em direção ao sucesso, felicidade e crescimento pessoal.O que Você Aprenderá
- Técnicas para superar a procrastinação - Estratégias para se libertar da dependência do celular - Como avaliar sua situação atual - Tomar ação efetiva em direção às suas metas - Se recompensar pelo progresso e conquistas Junte-se a nós nessa jornada transformadora e assuma o controle da sua vida ao conquistar a procrastinação e a dependência do celular.Estimar frete
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