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Curso de A calma é o seu superpoder!

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Preço:
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Descrição

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A Calma é o Seu Super Poder!

Estratégias e Ferramentas Eficazes de Auto-Regulação para Acalmar o seu Sistema Nervoso, Reduzir o Estresse, a Ansiedade e os Gatilhos

O curso "A Calma é o Seu Super Poder" foi projetado para fornecer estratégias confiáveis, eficazes e tangíveis que você pode começar a implementar em sua própria vida. Com mais de 12 anos de experiência como terapeuta ocupacional pediátrica e agora atendendo a população adulta em prática privada, nossa instrutora, Dra. Emily Johnson, ajudou inúmeros clientes a integrar essas técnicas para se sentirem mais conectados com seus corpos e navegar pelos gatilhos com facilidade. As estratégias e métodos ensinados neste curso têm se mostrado altamente benéficos para promover mudanças positivas no sistema nervoso central. Ao aprender a reeducar seu sistema nervoso, você pode se tornar mais calmo, centrado, empoderado e focado. Deixar de lado o estresse, a ansiedade e as experiências negativas não apenas facilita a aprendizagem, mas também melhora as interações sociais e promove a cura cerebral. Ao longo do curso, você receberá uma infinidade de conhecimentos e ferramentas práticas que pode usar quando se sentir estressado ou em um ambiente altamente carregado. A Dra. Johnson irá guiá-lo através de lições sobre ansiedade, habilidades de auto-regulação, aumento do tônus vagal, sistemas sensoriais, a importância do toque, pausas para movimento, trabalho respiratório e atenção plena. Ao implementar regularmente essas estratégias, você pode esperar desenvolver calma interior, resiliência e uma menor probabilidade de ser desencadeado. Por favor, observe que os resultados podem variar, pois cada indivíduo é único em termos de química corporal, integração sensorial e intencionalidade. A duração do curso será ajustada de acordo com suas necessidades individuais. Matricule-se agora em "A Calma é o Seu Super Poder" e descubra as estratégias e ferramentas eficazes de auto-regulação para acalmar seu sistema nervoso, se sentir mais empoderado e reduzir os gatilhos, a ansiedade e o estresse."

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