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Curso de A Dieta Carnívora

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Preço:
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Descrição

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A Dieta Ancestral: Um Caminho para uma Melhor Saúde e Forma Física

Por que Abraçar Nossa Dieta Ancestral Pode Melhorar o seu Bem-estar

Você já refletiu sobre o alarmante aumento de doenças crônicas à medida que os seres humanos se afastaram de seus hábitos alimentares naturais? Compartilha do meu ceticismo em relação às recomendações dietéticas "oficiais" emitidas por organizações de saúde proeminentes que parecem ser influenciadas por empresas de alimentos? Está lutando contra depressão, ansiedade, ganho de peso, acne ou uma condição autoimune que parece incontrolável? Se você se identifica, então junte-se a mim para explorar as maravilhas da Dieta Ancestral, onde irei esclarecer nossa busca equivocada por uma melhor saúde e forma física. Neste curso abrangente, irei aprofundar em:

A Jornada de 2 Milhões de Anos da Dieta Ancestral

Descubra a fascinante história da Dieta Ancestral, que abrange mais de dois milhões de anos, e entenda como ela moldou nossa composição genética.

A Superioridade da Gordura como Fonte de Energia

Descubra a verdade sobre a gordura ser nossa fonte de energia preferida, superando os carboidratos, e seu impacto em nosso bem-estar geral.

Fazendo a Transição de uma Dieta Americana Padrão (SAD) para a Dieta Ancestral

Aprenda dicas e estratégias práticas para fazer a transição suave de uma Dieta Americana Padrão para a Dieta Ancestral, com um trocadilho divertido.

O Impacto da Dieta Ancestral na Saúde Mental e na Cintura

Explore como a Dieta Ancestral pode influenciar positivamente a saúde mental e auxiliar no controle do peso, oferecendo uma abordagem holística ao bem-estar.

Desmistificando Mitos sobre Deficiência de Nutrientes

Desafie os medos infundados em torno das deficiências de nutrientes na Dieta Ancestral e ganhe confiança em sua adequação nutricional.

O Debate sobre Fibras: É Essencial para Todos?

Questiona a necessidade de fibras em nossa dieta e descubra se ela realmente beneficia a todos, como comumente se acredita.

O Consumo de Carne Vermelha e sua Relação com Doenças Cardíacas e Câncer

Desvende os equívocos em torno do consumo de carne vermelha e suas supostas ligações com doenças cardíacas e câncer, separando fatos da ficção.

Desmistificando o Mito do Colesterol

Examine a verdade por trás da demonização do colesterol dietético e seu impacto real na saúde do coração.

Proteína Animal como Arma contra Comportamentos Viciantes

Descubra o potencial da proteína animal no combate ao transtorno alimentar compulsivo, alcoolismo, tabagismo e outros comportamentos viciantes.

Carnes, Ovos e Frutos do Mar Deliciosos para uma Saúde e Forma Física Ótimas

Desfrute de uma ampla variedade de carnes, ovos e frutos do mar deliciosos enquanto aprimora todos os aspectos de sua jornada de saúde e forma física. Feliz aprendizado, e estou ansiosa para recebê-lo nesta experiência esclarecedora! - Dra. Olivia Anderson"""

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