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Curso de A Dieta para Acne - O que comer para ter uma pele mais limpa

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Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

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A Dieta para Acne - Limpe sua Pele Naturalmente Através da Nutrição

Visão Geral do Curso

Limpe sua pele de forma natural, focando na nutrição. Neste curso, você aprenderá quais alimentos comer, o que evitar e passos práticos para alcançar uma pele mais clara.

Sobre o Instrutor

Oi, eu sou Ethan Anderson, um Nutricionista Dietista Registrado. Eu desenvolvi um método baseado em ciência para resolver problemas de pele através da nutrição. Como nossa pele é nosso maior órgão, ela reflete nossa saúde interna. Ao abordar nossa dieta, podemos melhorar nossa pele e bem-estar geral.

Descrição do Curso

Neste curso, eu vou te guiar em todos os aspectos da sua dieta e te ajudar a identificar o que está causando acne. Você aprenderá como criar um plano de dieta personalizado para você e outras pessoas, com muitos exemplos e um plano de refeições completo de uma semana para começar.

Quem Pode se Beneficiar Deste Curso?

Este curso é adequado para qualquer pessoa que esteja lutando contra acne, pele oleosa, pele propensa a acne, acne no corpo ou pele seca. Também pode ajudar com outras condições de pele, como eczema. Além disso, seguir esta dieta melhorará sua saúde geral e prevenirá doenças.

Conteúdo do Curso

- Introdução: Entendendo a verdadeira causa da acne - Mitos e perguntas comuns sobre acne: Desmistificando concepções errôneas - Alimentos desencadeadores: Identificando alimentos que pioram a acne - Noções básicas de uma dieta de eliminação: Aprendendo a determinar alimentos seguros e problemáticos - Tudo sobre laticínios: Explorando alternativas seguras e laticínios ocultos em alimentos comuns - Ômega 3, 6 e 9: Entendendo seu impacto na acne - Nozes e sementes: Identificando opções seguras e o que evitar - Óleos de cozinha: Aprendendo sobre óleos de cozinha adequados - Açúcar: Diferenciando entre tipos de açúcar e seus efeitos na acne - Alimentos improváveis de causar acne: Descobrindo alimentos curativos que combatem a inflamação e promovem uma pele saudável - Suplementos curativos: Suplementos recomendados para o tratamento da acne - Aplicação prática: Dicas para banhos, exposição ao frio e conselhos para vegetarianos - Planos de Refeições de Exemplo: Opções vegetarianas/veganas e onívoras - Guia de Smoothies: Incorporando smoothies em sua dieta - Esportes e Como Consumir Calorias Suficientes: Orientações sobre manter a ingestão calórica e nutrição esportiva - Dicas para Restaurantes: Fazendo escolhas informadas ao comer fora - Tratamentos Tópicos: Explorando tratamentos tópicos eficazes e seguros para acne

O Que Você Vai Aprender

- A verdadeira causa da acne com base nas últimas pesquisas - Alimentos para evitar que causam acne e os alimentos secretos que não causam - Alimentos e suplementos especiais que combatem a acne em suas causas raiz - Dicas práticas e um plano de dieta personalizado - Dicas especiais para vegetarianos Matricule-se agora neste curso e testemunhe a transformação da sua pele e recupere sua confiança. Lembre-se, há uma garantia de reembolso de 30 dias, então não há motivo para hesitar. Comece sua jornada em direção a uma pele mais clara hoje mesmo!

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Dúvidas Gerais

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Reembolso e garantias

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  • Boleto Bancário ou Transferência: O valor será devolvido via depósito em conta bancária em até 7 dias úteis após a aprovação do reembolso.

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