Descrição
A Forma do Boneco de Madeira no Wing Tsun
Neste curso, você aprenderá a Forma completa do Boneco de Madeira no Wing Tsun / Wing Chun.
A Forma do Boneco de Madeira, também conhecida como Muk Yan Chong, é a quarta e última forma desarmada no Wing Tsun / Wing Chun. Geralmente é ensinada entre o 3º e o 5º Grau Superior na maioria das associações e incorpora muitos movimentos das formas Siu Nim Tao, Cham Kiu e Biu Tze. Especificamente, nos dois últimos conjuntos da Forma do Boneco de Madeira (conjuntos 7 e 8), alguns movimentos adicionais são introduzidos, mas o foco principal da forma é praticar técnicas previamente aprendidas em um objeto estacionário. Neste curso extenso e detalhado, você aprenderá não apenas a sequência da forma, mas também todos os detalhes importantes. Isso permitirá que você aplique efetivamente essas habilidades nas seções do Boneco de Madeira. Além disso, o curso abrange não apenas as técnicas das mãos, mas também enfatiza o trabalho dos pés na Forma do Boneco de Madeira. Além disso, você aprenderá não apenas os 116 movimentos da Forma do Boneco de Madeira, mas também obterá informações importantes sobre o propósito e a lógica por trás desses movimentos. O curso é dividido em quatro seções: Na Seção 1, você aprenderá os três primeiros conjuntos da Forma do Boneco de Madeira. Isso é tipicamente incluído no Programa de Técnico 3 ou no 3º Grau Superior em muitas associações. Na Seção 2, você aprenderá os conjuntos 4 a 6 da Forma do Boneco de Madeira. Isso geralmente faz parte do material de exame para o 4º Técnico ou Grau Superior. Na Seção 3, você finalmente aprenderá os dois últimos conjuntos da Forma do Boneco de Madeira. Esses conjuntos incluem alguns movimentos novos que você não encontrou nas três primeiras formas. Geralmente é o programa final antes de atingir o nível de Mestre (o 5º Grau Superior). Por fim, na Seção 4, eu forneço uma riqueza de informações de fundo sobre a Forma do Boneco de Madeira. Você também pode assistir a esta seção no início para obter uma compreensão inicial da forma.
O que você aprenderá:
Todos os 116 movimentos da Forma do Boneco de Madeira - divididos em oito conjuntos
Todos os detalhes importantes e erros comuns ao praticar a forma
O trabalho completo dos pés que é crucial para a Forma do Boneco de Madeira
ngulos corretos, posições, pressões para a frente e alinhamentos corporais
A teoria completa por trás da Forma do Boneco de Madeira
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