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Curso de A Higiene Industrial para Mudar e Controlar Maus Hábitos

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Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

A Higiene Industrial para Transformar e Gerenciar Comportamentos Não Saudáveis

O Guia Definitivo para Controlar, Eliminar e Mudar Hábitos Não Saudáveis para Filipinos

Neste curso abrangente, forneceremos técnicas e estratégias poderosas baseadas na ciência da Higiene Industrial para controlar, mudar e eliminar efetivamente hábitos não saudáveis. Seja seu objetivo perder peso ou melhorar seu bem-estar geral, é crucial não apenas desenvolver hábitos positivos, mas também aprender a corrigir, gerenciar e transformar seus comportamentos negativos a seu favor. Muitos filipinos lutam contra o ganho de peso devido a vários hábitos não saudáveis, como procrastinação na prática de exercícios, consumo excessivo de calorias e doces, indulgência em refrigerantes, café ou chá em excesso, comportamentos alimentares incontroláveis ​​e outros vícios. Embora você possa ter tentado abordar esses hábitos no passado, pode ter enfrentado dificuldades e contratempos devido a uma abordagem falha. Ao se inscrever neste curso, você terá acesso a três estratégias infalíveis que aproveitam os princípios da Higiene Industrial para controlar e mudar hábitos não saudáveis. Além disso, este curso inclui o conhecimento inestimável das seis bases poderosas para alcançar a perda de peso sustentável e permanente. Perder peso é semelhante à construção de um prédio resistente - requer uma base sólida que possa resistir a desafios e contratempos. Sem uma base forte e o sistema correto em vigor, sua jornada de perda de peso pode ser prejudicada por problemas como gerenciamento de tempo, restrições orçamentárias, tédio, falta de consistência, perda de momentum, problemas de disciplina, crenças limitantes e hábitos não úteis. Quantas vezes você estabeleceu resoluções de Ano Novo ou embarcou em programas de perda de peso apenas para abandoná-los logo em seguida? Não é culpa sua - você simplesmente não tinha o conhecimento do sistema e da base adequados para o sucesso. Felizmente, este curso equipa você com as seis bases poderosas, respaldadas por estratégias e técnicas científicas de especialistas do setor, para garantir a força e eficácia do seu programa de perda de peso. Bem-vindo a bordo desta jornada transformadora, onde você irá:

O que você aprenderá:

- Identificar os hábitos não saudáveis ​​mais comuns e entender por que eles persistem em nossas vidas. - Conscientizar-se do impacto negativo dos hábitos não saudáveis ​​e aprender métodos bem-sucedidos de correção e controle. - Avaliar os gatilhos ou estímulos comuns para hábitos não saudáveis ​​e implementar medidas de controle apropriadas. - Gerenciar e mudar efetivamente hábitos não saudáveis ​​usando os seis tipos de controles derivados dos princípios da Higiene Industrial. - Adquirir as seis bases poderosas necessárias para desenvolver hábitos positivos e alcançar a perda de peso sustentável. - Transformar sua mentalidade, crenças, comportamentos, hábitos e estilo de vida para abrir caminho para o sucesso em sua jornada de perda de peso.

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