Descrição
O Domínio da Autoconfiança Encarnada
Sucesso em Exames, Entrevistas e Qualquer Situação Desafiadora
Quando se trata de aprender como enfrentar situações desafiadoras, a literatura e os recursos disponíveis frequentemente se concentram em estratégias cognitivas e mentais para desenvolver a autoconfiança. No entanto, essa abordagem é incompleta. A verdadeira autoconfiança começa dentro de nossos corpos e está profundamente conectada às nossas memórias de infância e experiências não verbais. Apenas confiar em estratégias mentais pode levar a bloqueios mentais, confusão e dificuldades em organizar pensamentos quando confrontados com desafios. Você pode ter experimentado aquela sensação frustrante quando as respostas parecem desaparecer da sua mente, independentemente de quanto você tenha estudado ou se preparado para um exame ou entrevista. Isso é um processo neurofisiológico que requer abordagem em um nível neurofisiológico. Este curso tem como objetivo ensinar você a se preparar, a partir de uma perspectiva neurofisiológica, para enfrentar com sucesso situações desafiadoras, como exames e entrevistas. Através das técnicas e informações fornecidas neste curso, você será capaz de aproveitar suas habilidades e conhecimentos de forma eficaz. A chave para o sucesso está em praticar os exercícios fornecidos. Quanto mais você praticar, melhores serão seus resultados. O curso está estruturado em videoaulas, questionários e atividades de autoconsciência. Seção 1: Explore suas próprias reações. Seção 2: Entenda como seu sistema reage em situações desafiadoras. Seção 3: Aprenda estratégias específicas para lidar com essas reações. Se você deseja aprimorar sua capacidade de enfrentar situações desafiadoras e desenvolver autoconfiança encarnada, este curso pode realmente ajudá-lo. Para pessoas com problemas mais profundos de autoconfiança, pode ser benéfico buscar a orientação de um psicoterapeuta qualificado. Este curso pode fornecer um apoio valioso durante sua jornada de transformação pessoal. Este curso enfatiza a importância do corpo como um recurso poderoso, mas muitas vezes negligenciado, para o desenvolvimento pessoal. O que você aprenderá: - Mais de 20 palestras e 100 minutos de conteúdo em vídeo. - Atividades e exercícios práticos. - Como seu sistema nervoso responde em situações desafiadoras. - As limitações das estratégias cognitivas na promoção de mudanças duradouras. - Como utilizar seu corpo para cultivar autoconfiança encarnada. - Ao final do curso, você estará preparado para liderar seu próprio processo de desenvolvimento de autoconfiança encarnada.Estimar frete
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