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Curso de A maneira definitiva de comer saudável para sempre

Economize R$ 87,10

Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

O Guia Definitivo para Alcançar uma Saúde Duradoura

Descubra os Segredos para Superar os Desejos e Abraçar um Estilo de Vida Saudável

Avaliação: 3.9 de 519 avaliações

Duração Total: 1.5 horas

Total de Palestras: 24

Nível: Iniciante

Neste curso abrangente, você embarcará em uma jornada transformadora em direção a uma vida inteira de alimentação saudável. Diga adeus aos desejos e aprenda a amar alimentos nutritivos que irão nutrir seu corpo e mente. Ao contrário de programas de dieta rápidos, este curso se concentra no desenvolvimento das habilidades necessárias para se tornar uma pessoa verdadeiramente saudável. Mudanças duradouras só podem ser alcançadas ao se apaixonar pelo processo. Ao longo do curso, você adquirirá conhecimentos aprofundados, dicas valiosas e estratégias eficazes para superar desejos por comida, compulsão alimentar e outros distúrbios alimentares. Você também aprenderá como estabelecer e manter novos hábitos saudáveis, ao mesmo tempo em que se liberta dos antigos e prejudiciais. Eu cobri meticulosamente todos os aspectos, incluindo fatores psicológicos, emocionais, físicos e ambientais, para garantir uma mudança permanente em direção a comportamentos alimentares saudáveis. Ao final deste curso, você estará bem preparado para abraçar um estilo de vida saudável e desfrutar dos benefícios pelo resto da sua vida. O que você aprenderá: - Obtenha as ferramentas e conhecimentos para levar uma vida saudável indefinidamente. - Descubra como redefinir suas papilas gustativas e se libertar de padrões alimentares viciantes. - Desenvolva novos hábitos saudáveis enquanto elimina os antigos e prejudiciais.

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