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Curso de A Mentalidade dos Atletas de Elite

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Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

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A Mentalidade dos Atletas de Elite

Os Princípios de Treinamento para Atletas Alcançarem o Bem-Estar

Este curso oferece uma compreensão abrangente dos princípios de treinamento para atletas alcançarem o bem-estar ótimo. É uma educação baseada em ciência que foi desenvolvida com a experiência de numerosos treinadores. O conteúdo é prático e único, fornecendo conhecimento que não pode ser encontrado em outro lugar. Neste curso, você obterá insights sobre os seguintes tópicos:

Bem-Estar para Atletas de Elite e do Dia a Dia

A Mentalidade Adequada dos Atletas de Elite

Os Princípios Chave de Treinamento

Benefícios dos Banhos de Gelo para a Recuperação dos Atletas

O Sono e seu Impacto no Desempenho Atlético

Benefícios Mentais do Exercício

Você também aprenderá sobre domínio de foco, definição de metas, controle de intensidade, técnicas de respiração, simulação mental e várias outras técnicas atléticas. Este curso o guiará no caminho adequado para se tornar um atleta de elite profissional, garantindo que você esteja sempre no topo do seu jogo. Exercícios têm sido comprovados para estimular a liberação de endorfinas positivas, o que pode melhorar significativamente o seu humor geral. Apenas uma hora de exercício por semana pode até reduzir o risco de depressão. Portanto, este curso é benéfico para todos, não apenas para atletas. Ao longo do curso, você receberá ferramentas e dicas práticas de psicólogos experientes que trabalharam como treinadores mentais para inúmeros atletas, incluindo profissionais e olímpicos. Essas ferramentas podem ser implementadas imediatamente por atletas, profissionais de condicionamento físico, entusiastas de fitness e psicólogos. Junte-se a enquanto ele compartilha sua experiência e recebe indivíduos que aspiram se tornar atletas de elite. Este curso é projetado para aqueles que são apaixonados por esportes e desejam aprimorar seu desempenho diariamente. Matricule-se agora e desbloqueie seu potencial como um atleta de elite!

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Dúvidas Gerais

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