Descrição
A Motivação na Dieta: Mantenha Sua Motivação, Livre-se dos Pesos
Visão Geral do Curso
Pesquisas mostram que 70 em cada 100 pessoas desistem da dieta na primeira semana devido à falta de resultados imediatos na perda de peso. Você faz parte desse grupo? Você já desistiu da sua dieta alguma vez? Se sim, gostaria de fazer parte dos 30% que têm sucesso em vez dos 70% que desistem? Bem-vindo ao curso "Mantenha Sua Motivação, Livre-se dos Pesos". Meu nome é Ethan Smith, sou um Cientista de Alimentos, Coach de Nutrição Certificado e Instrutor Experiente. Neste curso, exploraremos a importância da motivação para alcançar o sucesso na dieta e forneceremos as ferramentas para manter sua motivação ao longo da sua jornada de perda de peso.Conteúdo do Curso
Neste curso, você adquirirá conhecimentos e habilidades valiosas para ajudá-lo a ter sucesso em seus esforços de dieta. Abordaremos os seguintes tópicos:1. Autoconhecimento e Definição de Metas
- Aprenda a gerenciar o processo de autoconhecimento questionando suas razões para fazer dieta. - Descubra a si mesmo e identifique suas metas. - Entenda os métodos para definir metas alcançáveis. - Planeje suas metas em pequenos passos gerenciáveis.2. Manter a Motivação
- Aprenda estratégias eficazes para se manter motivado durante a dieta. - Descubra como manter o foco em suas metas. - Entenda a importância da atividade física durante a dieta.3. Evitar Erros Comuns
- Identifique e aprenda com os erros que você pode ter cometido em tentativas anteriores de dieta. - Aprenda quais erros evitar para alcançar o sucesso na dieta.4. Suporte e Recursos
- Acesse tabelas e formulários úteis para ajudá-lo a planejar e acompanhar o progresso da sua dieta. - Participe da seção de perguntas e respostas para receber suporte e orientação personalizados. - Junte-se à nossa comunidade de pessoas em uma jornada semelhante de perda de peso.Instrutor do Curso
Eu, Ethan Smith, projetei cuidadosamente este curso pensando no seu sucesso. Ao final deste curso, você perceberá que manter a motivação ao longo da dieta é possível. Se você tem conhecimento prévio sobre motivação ou não, este curso é perfeito para qualquer pessoa que queira perder peso e se manter motivada. Se você tiver dificuldades ao assistir aos vídeos, não se preocupe! Você pode voltar, atualizar e assistir quantas vezes forem necessárias. Além disso, sinta-se à vontade para me fazer qualquer pergunta na seção de perguntas e respostas, e eu responderei prontamente.Mantenha-se Conectado
Para conselhos diários de nutrição, você pode seguir minha conta @healthyjourneywithethan no Instagram, Facebook, TikTok e YouTube. Vamos embarcar nessa jornada juntos! Lembre-se, Coma com Amor, Viva com Saúde!Estimar frete
Payment & Security
Featured collection
Dúvidas Gerais
Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com todas as instruções para acessar seus cursos. O e-mail incluirá um link para a plataforma de ensino, onde você poderá fazer login utilizando suas credenciais cadastradas no momento da compra. Caso seja um curso em formato de arquivo para download, o mesmo estará disponível na área do aluno e poderá ser acessado diretamente pelo link enviado. Se você não receber o e-mail de acesso em até 24 horas, verifique sua caixa de spam ou entre em contato com nossa equipe pelo e-mail suporte@amentil.com.br.
Após a confirmação do pagamento, seu pedido será processado e enviado para o endereço cadastrado. Você receberá um e-mail com os detalhes do envio, incluindo o código de rastreamento para acompanhar a entrega. Trabalhamos com transportadoras confiáveis e os prazos variam de acordo com o método de envio escolhido e sua localização. É importante garantir que o endereço de entrega esteja correto para evitar atrasos. Caso tenha dúvidas ou problemas com a entrega, nossa equipe de suporte está à disposição pelo e-mail suporte@amentil.com.br.
Você pode tirar dúvidas diretamente com nossa equipe de suporte por diversos canais:
- E-mail: Envie sua pergunta para suporte@amentil.com.br, e nossa equipe responderá em até 2 dias úteis.
- Telefone: Ligue para +55 (48) 1234-5678, disponível de segunda a sexta, das 9h às 18h.
- WhatsApp: Envie uma mensagem para +55 (48) 91265-4321 e receba atendimento rápido e prático.
- Formulário de Contato: Preencha o formulário disponível em nosso site na página Contato.
- Redes Sociais: Você também pode enviar suas dúvidas pelo Instagram ou Facebook em @amentil.sa.
Estamos sempre prontos para ajudar!
Reembolso e garantias
O prazo de reembolso pode variar dependendo da forma de pagamento utilizada:
- Cartão de Crédito: O estorno será realizado em até 7 dias úteis após a aprovação do reembolso, mas o crédito poderá aparecer na sua fatura em um prazo de 30 a 60 dias, conforme a política da operadora do cartão.
- Boleto Bancário ou Transferência: O valor será devolvido via depósito em conta bancária em até 7 dias úteis após a aprovação do reembolso.
Você pode solicitar a devolução de produtos físicos seguindo o passo a passo abaixo:
- Entre em contato com nosso suporte:
- Aguarde nossa resposta:
Nossa equipe analisará sua solicitação em até 3 dias úteis e fornecerá as instruções detalhadas para a devolução. - Prepare o produto:
- Envie o produto:
- Reembolso ou troca:
Nosso compromisso é fornecer uma experiência confiável e segura ao acessar nossa enciclopédia online. Garantimos a qualidade dos serviços e funcionalidades oferecidos, seguindo as condições descritas abaixo:
1. Garantia de Acesso
- Disponibilidade: Oferecemos garantia de disponibilidade da enciclopédia online 24 horas por dia, 7 dias por semana, exceto durante períodos programados de manutenção ou por problemas técnicos fora do nosso controle.
- Resolução de Problemas: Em caso de interrupções no serviço, nossa equipe técnica atuará para restaurar o acesso no menor tempo possível.
2. Garantia de Conteúdo
- Precisão e Atualização: Todo o conteúdo disponibilizado é cuidadosamente revisado para garantir precisão e relevância. No entanto, a enciclopédia online é constantemente atualizada, e não podemos garantir a exatidão absoluta em casos de informações sujeitas a mudanças rápidas.
- Correção de Erros: Caso identifique erros ou inconsistências no conteúdo, você pode nos informar pelo e-mail conteudo@amentil.com.br, e faremos a análise e correção, se necessário.
3. Garantia de Segurança
- Proteção de Dados: Utilizamos tecnologias avançadas para proteger suas informações pessoais e garantir que sua navegação na enciclopédia seja segura.
- Privacidade: Todos os dados coletados seguem as diretrizes da nossa Política de Privacidade.
4. Garantia de Reembolso
Para assinaturas da enciclopédia online:
- Direito de Arrependimento: Você pode solicitar o cancelamento e reembolso integral em até 7 dias corridos após a compra, desde que não tenha acessado conteúdos pagos da plataforma.
- Problemas Técnicos: Caso não consiga acessar os conteúdos devido a falhas técnicas imputáveis à plataforma, garantimos suporte prioritário e, se o problema não for resolvido, você pode solicitar reembolso proporcional ao período não utilizado.
5. Limitações
- Conexão à Internet: Não garantimos acesso à enciclopédia em situações de instabilidade ou falhas na conexão de internet do usuário.
- Uso Indevido: O acesso e uso da enciclopédia são pessoais e intransferíveis. O compartilhamento de credenciais pode resultar na suspensão ou cancelamento da assinatura sem reembolso.
6. Contato para Garantias
Caso precise de suporte ou queira exercer algum direito de garantia, entre em contato conosco:
- E-mail: suporte@amentil.com.br
- Telefone: +55 (48) 1234-5678
- Horário de atendimento: Segunda a sexta, das 9h às 18h.