Descrição
"Pondo um fim à automutilação
Meu método abrangente para parar permanentemente a automutilação
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Meu método abrangente para parar permanentemente a automutilação
Eu subestimei a extensão desse comportamento. Como profissional, costumava receber clientes para tratar desse tipo de problema. Mas quando comecei a falar sobre vícios nas redes sociais, fiquei surpreso com o número de pessoas que me pediram ajuda para superar esse comportamento. E todas as vezes, essas pessoas descreviam claramente um comportamento viciante. "Eu me encontro em uma situação assim (por exemplo, quando estou chateado). Começo a roer minhas unhas. Enquanto isso, me sinto estressado. Continuo até perceber que estou sangrando. Penso comigo mesmo: 'Ops, o que você estava fazendo?' Eu realmente não percebi..." Infelizmente, além de causar danos, esse comportamento não oferece uma solução duradoura. Muitas vezes, serve como uma fuga ou compensação temporária. Então, o que pode ser feito? Infelizmente, a mudança tem seus limites. Por exemplo, se ficamos chateados com alguém dizendo algo desagradável para nós, e isso desencadeia o comportamento de automutilação que não queremos mais, é melhor mudar nossa relação com o que eles dizem em vez de tentar mudar a pessoa. Esse é o objetivo que proponho para você alcançar com este curso. Ele consiste em 4 etapas principais: explorar e entender por que você tem esse comportamento para poder mudá-lo efetivamente, definir e visualizar o objetivo que você deseja alcançar, usar a hipnose para estabelecer esse objetivo permanentemente e concluir com um bônus (vou mostrar a você uma técnica completa de auto-hipnose). A hipnose é a principal ferramenta que usaremos. Você verá que essa ferramenta é muito prática e fácil de usar. Embora eu não possa garantir 100% que este curso o ajudará a superar seu vício, sei que essa ferramenta muitas vezes traz resultados rápidos e, o mais importante, duradouros. Sua satisfação é importante para mim. Portanto, se esse não for o caso, ofereço a seguinte garantia: se, dentro de 30 dias, o curso não fornecer resultados satisfatórios, farei o reembolso sem pedir mais explicações.
O que você aprenderá
Explorar e entender por que você tem esse comportamento para poder mudá-lo efetivamente
Como quebrar o mecanismo de automutilação
Como evitar recaídas
Definir e visualizar o objetivo que você deseja alcançar
Usar a hipnose para estabelecer esse objetivo permanentemente
O que fazer em caso de recaída
Bônus (vou mostrar a você uma técnica de auto-hipnose de emergência)"
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