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Adaptabilidade: Seu Mapa de Mudança em 5 Etapas
Aprenda a Gerenciar a Incerteza e Crescer com as Mudanças
Classificação: 4.7 de 57 avaliações 1 hora total 15 palestras Todos os níveisAprenda a Gerenciar a Incerteza e Crescer com as Mudanças
Você sabia que a Adaptabilidade é uma das principais habilidades do século XXI? Na era digital, as mudanças estão se tornando mais rápidas e constantes, e desenvolver essa habilidade não apenas abrirá oportunidades profissionais, mas também aumentará nosso bem-estar e qualidade de vida. Isso nos ajudará a obter clareza e flexibilidade mental em situações difíceis. É durante os momentos de mudança e incerteza que podemos treinar habilidades como resiliência, adaptabilidade e agilidade emocional, e é para isso que este curso foi projetado. Nosso sucesso nos processos de reinvenção depende de nossa capacidade de equilibrar e readaptar emoções e pensamentos em momentos de instabilidade, modificar nosso comportamento e hábitos quando não são mais úteis e ter flexibilidade mental para ver a realidade de diferentes perspectivas. Treinar sua Adaptabilidade permitirá que você tenha uma mentalidade positiva, mesmo nas circunstâncias mais adversas. Este é um dos poucos cursos disponíveis para treinar essa nova habilidade, tanto pessoal quanto profissionalmente. É um método em cinco fases no qual você trabalhará individualmente em uma situação pessoal ou profissional que gera incerteza e é difícil de gerenciar. Você aplicará ferramentas simples e eficazes de autoconsciência de diferentes disciplinas, como inteligência emocional, coaching e mindfulness, que o ajudarão a navegar e emergir mais forte do processo de mudança. Portanto, se você está passando por um período de mudança e gostaria de aprender maneiras de tornar o processo mais fácil, este curso é para você. Se você deseja promover proativamente a mudança, por exemplo, em um comportamento que não é mais útil para você e não sabe por onde começar, este curso também é para você. Se você trabalha em inovação ou é empreendedor, também encontrará ferramentas muito úteis para se adaptar a mudanças constantes. Ou, se você simplesmente deseja aumentar sua autoconsciência e aumentar suas habilidades e recursos pessoais, este curso também é para você. Você pode começar a treinar essa habilidade fazendo a primeira unidade gratuita do curso. Comece a aproveitar ao máximo qualquer processo de mudança! O que você aprenderá: - Compreender a importância de observar suas respostas automáticas a situações difíceis - Ganhar autoconhecimento quando sua atitude em relação à mudança é reativa - Integrar habilidades de gerenciamento emocional em sua vida diária - Trabalhar em sua flexibilidade mental em momentos de incerteza - Ser capaz de organizar e transferir a aprendizagem adquirida durante o processo para outras situações em sua vidaEstimar frete
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