Descrição
Diga adeus à dor no pescoço...
Aprenda exercícios de autoajuda para aliviar a dor no pescoço e recuperar uma sensação de bem-estar. Classificação: 1.0 de 5 1 avaliação 43 minutos totais 8 palestras Todos os níveis
Aprenda exercícios de autoajuda para aliviar a dor no pescoço e recuperar uma sensação de bem-estar.
Descrição do curso Diga adeus à dor no pescoço... Aprenda exercícios de autoajuda que são fáceis e eficientes de aplicar a qualquer momento. Para quem é este curso online? Para todas as pessoas que têm dor no pescoço. Isso será coisa do passado através de técnicas e aplicações direcionadas. O que você vai obter! Através de dicas e truques, você aprenderá os exercícios para autoaplicação e poderá aplicá-los em qualquer lugar e a qualquer momento, sem a necessidade de ferramentas adicionais. Videoclipes com exercícios! Em um clipe, mostrarei a você a sequência exata e os pontos-chave para aliviar a dor no pescoço. Materiais adicionais em formato PDF! Em um PDF de várias páginas, você receberá a sequência exata dos exercícios de autoajuda com fotos e texto. Experiência profissional! Eu resumi todas as minhas experiências de inúmeros pacientes que sofrem de dor para você. Contato direto para perguntas! Se algo não estiver claro ou se você tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo. Por que ocorre dor no pescoço? Um desalinhamento causado por uma inclinação pélvica é na maioria das vezes a razão para essas dores. Isso é promovido pelo tempo prolongado sentado e falta de movimento. A postura para olhar o celular também é um desafio sério. Os músculos da região do pescoço estão constantemente tensos e causam dor no sistema nervoso. Tensões no pescoço e na cabeça surgem, irradiando para os ouvidos, olhos e causando tontura e até mesmo vômitos. O corpo se torna ácido devido à alimentação inadequada, fazendo com que o sistema muscular se contraia e fique tenso. Fumar, consumir álcool, estresse, radiação eletromagnética e outros fatores fazem com que o sistema muscular se contraia e fique tenso. Solução! Com esses exercícios de autoajuda, você realinha todas as articulações e vértebras, relaxando os músculos do pescoço. O resultado é a liberdade da dor. Uma sensação relaxada e confortável se instala após algumas repetições. Ao fazer isso, você alivia sua própria coluna, articulações e pescoço. Inúmeros exercícios! Os exercícios realinham suas articulações do tornozelo, joelho, quadril, área pélvica com o sacro e a articulação iliossacral (ISG), vértebras lombares, vértebras torácicas, vértebras cervicais. Aplicável às seguintes condições de dor! - Tensão muscular na região do pescoço - Dor no ombro - Dores de cabeça de qualquer tipo - Enxaqueca Para todas as dores que podem ser determinadas como musculares devido à tensão. Informação! Como terapeuta, descobri que os pacientes muitas vezes esperam muito tempo antes de agir e procurar terapia ou consultar um médico. Eles suportam a dor por um tempo. Quando se torna insuportável, eles vêm até mim e esperam por melhorias. Isso não precisa ser o caso. Em casos agudos ou como medida preventiva, esses exercícios de autoajuda podem ser aplicados sem hesitação. Se a dor aumentar durante os exercícios de autoajuda, consulte seu terapeuta ou médico. Isso acontece muito raramente, mas é importante saber. Obrigado por adquirir meu curso online. Até breve!
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