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Curso de ADHD para Produtividade

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Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

Gestão do TDAH para Aumentar a Produtividade

Autoconhecimento Através da Atenção Plena, Propósito e Execução

Classificação: 4.6 de 520 avaliações 1.5 horas totais 45 palestras Todos os níveis Neste curso abrangente, fornecerei a você o conhecimento essencial e as estratégias para gerenciar efetivamente os sintomas do TDAH, levando a uma maior produtividade e autorrealização. Seja você um empreendedor aspirante, um artista criativo ou um estudante dedicado, as valiosas percepções compartilhadas neste curso aumentarão significativamente sua eficácia. Ao longo do programa, mergulharemos nos três princípios fundamentais do gerenciamento de sintomas: consciência, intenção e ação. Eu o guiarei pelo processo de implementação desses princípios em vários aspectos de sua vida. Juntos, exploraremos técnicas para organizar seus espaços físicos, otimizar seu gerenciamento de tempo usando ferramentas como calendários e desenvolver um plano personalizado que minimize o estresse. Além disso, nos concentraremos em identificar seus pontos fortes e desejos únicos, promovendo curiosidade, entusiasmo e motivação. O objetivo principal deste curso é capacitar você a se adaptar aos seus sintomas, adotando comportamentos mais eficazes, o que, em última análise, levará a uma maior produtividade. No entanto, é importante ressaltar que produtividade, nesse contexto, não se refere apenas à produção manufatureira. Em vez disso, engloba a seleção ativa e a busca de experiências que tragam realização. Ao gerenciar nossas responsabilidades e fazer escolhas alinhadas com nossos valores, podemos alcançar a autorrealização. É crucial enfatizar que este curso não se trata de mudar quem você é. Você já é excepcional. Em vez disso, trabalharemos com suas qualidades existentes, diminuindo os aspectos negativos e amplificando os positivos. O que você ganhará com este curso: - Gerenciar efetivamente os sintomas do TDAH que prejudicam sua eficácia e produtividade. - Adquirir técnicas práticas para organizar seus espaços físicos, otimizar o gerenciamento do tempo e criar planos para reduzir o estresse. - Descobrir seus pontos fortes e desejos, promovendo curiosidade, entusiasmo e motivação. - Aprender a criar e aderir a planos tanto em sua vida profissional quanto pessoal.

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