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Afinal sou um cisne - Desenvolvendo mais autoconfiança

Guia prático para superar a síndrome do impostor, curar a autossabotagem e alcançar a liberdade pessoal

Classificação: 3.8 de 56 avaliações 2 horas totais 16 palestras Todos os níveis

Visão geral do curso:

Não acredite em tudo que você pensa. Este curso é projetado para pessoas que se sentem como o patinho feio, que duvidam de suas habilidades, têm uma voz interna dizendo que não são suficientes e se envolvem em autossabotagem. Este curso irá ajudá-lo a descobrir que você sempre foi um cisne - e você pode voar! O que você vai ganhar: - Libertar-se da síndrome do impostor, da dúvida, da procrastinação e do perfeccionismo tóxico. - Aumentar a consciência dos pensamentos automáticos, crenças limitantes, armadilhas de pensamento, distorções cognitivas e ciclos viciosos. Este é o primeiro passo para desbloquear seu potencial e viver uma vida plena. - Você tem um crítico interno que causa insegurança e falta de confiança? - Você sente que se autossabota? - Você tem medo de ser "exposto" como um fraudador em sua vida profissional? - Você quer parar de procrastinar e agir sem medo? - Você quer se sentir suficiente e ousar mostrar quem você realmente é? Se você respondeu sim para pelo menos uma dessas perguntas, este curso pode ser para você! Ao final do treinamento, os participantes terão uma melhor compreensão de seus bloqueios internos, tipos de autossabotagem, padrões de pensamento automático negativo e estratégias para superar esses desafios, desenvolver autoconfiança e alcançar a liberdade pessoal. O curso inclui um guia prático com exercícios e reflexões.

O que você vai aprender:

- O que é a síndrome do impostor e como superá-la. - Conhecendo seu crítico interno e fazendo-o trabalhar para você. - Identificando estratégias para parar de procrastinar e agir sem medo. - Desenvolvendo autoconfiança e aprendendo a se amar. - Pondo fim à autossabotagem e vivendo sua verdadeira essência!