Descrição
Aprenda como entender e gerenciar suas emoções
Visão geral do curso
As emoções têm um impacto significativo no seu bem-estar, até mesmo na sua saúde. Neste curso, você aprenderá como reconhecer e controlar corretamente suas emoções.Sobre o curso
Muito já foi escrito sobre emoções. Teoricamente, qualquer um poderia ser um especialista apenas fazendo uma pequena pesquisa no Google e encontrando todas as respostas. É isso que dizem, certo? Mas respostas para o quê? Quais perguntas? As suas, em geral? E como alguém, qualquer pessoa, que escreveu as respostas, poderia conhecer SUAS emoções? Ou as nuances dos seus sentimentos? Quem vivencia suas emoções? Você ou outra pessoa? Então, quem pode lhe dar as respostas? VOCÊ. Ninguém mais. Porque VOCÊ sente isso. Outras pessoas podem ter o mesmo nome para uma reação ou sentimento semelhante. Quase todo mundo experimenta medo, tristeza e felicidade em algum momento. Mas somente VOCÊ fica surpreso, preocupado ou animado de uma maneira única. Somente VOCÊ pode sentir o que e como você sente. Você já pensou de onde vêm as emoções? Ou quantas existem? Ou se as emoções também podem ter cores? E não estou falando de "Felicidade = amarelo, Inveja = verde, Medo = preto". As cores podem mudar a cada momento e podem ser diferentes para você ou seu vizinho. E como você pode lidar realmente com suas emoções? Você certamente pode lidar com as emoções "positivas", aquelas que fazem você se sentir bem. Ah sim! Mais delas! Mas e quanto às que rotulamos como "negativas"? Aquelas que não nos fazem bem? Aquelas que realmente nos deixam doentes? Ou somos nós que nos deixamos doentes e culpamos os outros? Bem, há uma maneira. Leva algum trabalho, mas é realmente possível lidar bem com essas emoções. Neste curso, você encontrará 4 lições. Cada lição inclui: uma breve introdução escrita, um vídeo, uma apresentação em PowerPoint (do vídeo) e uma planilha. Além disso, há um vídeo para se sentir bem ;) E 20 lindos cartões de motivação para download! É melhor baixar tudo para que você tenha com você e possa consultar sempre que precisar. Além disso, não incluí as planilhas apenas para que fiquem bonitas. Você não deve apenas olhar para elas, mas baixá-las e trabalhar com elas. Vamos começar...O que você aprenderá
- O que são emoções e sentimentos? Qual é a diferença? - De onde elas vêm e por que estão lá? - O que elas têm em comum com as cores? - Como lidar com emoções indesejadas? - Por que e como você é absolutamente único?Estimar frete
Payment & Security
Featured collection
Dúvidas Gerais
Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com todas as instruções para acessar seus cursos. O e-mail incluirá um link para a plataforma de ensino, onde você poderá fazer login utilizando suas credenciais cadastradas no momento da compra. Caso seja um curso em formato de arquivo para download, o mesmo estará disponível na área do aluno e poderá ser acessado diretamente pelo link enviado. Se você não receber o e-mail de acesso em até 24 horas, verifique sua caixa de spam ou entre em contato com nossa equipe pelo e-mail suporte@amentil.com.br.
Após a confirmação do pagamento, seu pedido será processado e enviado para o endereço cadastrado. Você receberá um e-mail com os detalhes do envio, incluindo o código de rastreamento para acompanhar a entrega. Trabalhamos com transportadoras confiáveis e os prazos variam de acordo com o método de envio escolhido e sua localização. É importante garantir que o endereço de entrega esteja correto para evitar atrasos. Caso tenha dúvidas ou problemas com a entrega, nossa equipe de suporte está à disposição pelo e-mail suporte@amentil.com.br.
Você pode tirar dúvidas diretamente com nossa equipe de suporte por diversos canais:
- E-mail: Envie sua pergunta para suporte@amentil.com.br, e nossa equipe responderá em até 2 dias úteis.
- Telefone: Ligue para +55 (48) 1234-5678, disponível de segunda a sexta, das 9h às 18h.
- WhatsApp: Envie uma mensagem para +55 (48) 91265-4321 e receba atendimento rápido e prático.
- Formulário de Contato: Preencha o formulário disponível em nosso site na página Contato.
- Redes Sociais: Você também pode enviar suas dúvidas pelo Instagram ou Facebook em @amentil.sa.
Estamos sempre prontos para ajudar!
Reembolso e garantias
O prazo de reembolso pode variar dependendo da forma de pagamento utilizada:
- Cartão de Crédito: O estorno será realizado em até 7 dias úteis após a aprovação do reembolso, mas o crédito poderá aparecer na sua fatura em um prazo de 30 a 60 dias, conforme a política da operadora do cartão.
- Boleto Bancário ou Transferência: O valor será devolvido via depósito em conta bancária em até 7 dias úteis após a aprovação do reembolso.
Você pode solicitar a devolução de produtos físicos seguindo o passo a passo abaixo:
- Entre em contato com nosso suporte:
- Aguarde nossa resposta:
Nossa equipe analisará sua solicitação em até 3 dias úteis e fornecerá as instruções detalhadas para a devolução. - Prepare o produto:
- Envie o produto:
- Reembolso ou troca:
Nosso compromisso é fornecer uma experiência confiável e segura ao acessar nossa enciclopédia online. Garantimos a qualidade dos serviços e funcionalidades oferecidos, seguindo as condições descritas abaixo:
1. Garantia de Acesso
- Disponibilidade: Oferecemos garantia de disponibilidade da enciclopédia online 24 horas por dia, 7 dias por semana, exceto durante períodos programados de manutenção ou por problemas técnicos fora do nosso controle.
- Resolução de Problemas: Em caso de interrupções no serviço, nossa equipe técnica atuará para restaurar o acesso no menor tempo possível.
2. Garantia de Conteúdo
- Precisão e Atualização: Todo o conteúdo disponibilizado é cuidadosamente revisado para garantir precisão e relevância. No entanto, a enciclopédia online é constantemente atualizada, e não podemos garantir a exatidão absoluta em casos de informações sujeitas a mudanças rápidas.
- Correção de Erros: Caso identifique erros ou inconsistências no conteúdo, você pode nos informar pelo e-mail conteudo@amentil.com.br, e faremos a análise e correção, se necessário.
3. Garantia de Segurança
- Proteção de Dados: Utilizamos tecnologias avançadas para proteger suas informações pessoais e garantir que sua navegação na enciclopédia seja segura.
- Privacidade: Todos os dados coletados seguem as diretrizes da nossa Política de Privacidade.
4. Garantia de Reembolso
Para assinaturas da enciclopédia online:
- Direito de Arrependimento: Você pode solicitar o cancelamento e reembolso integral em até 7 dias corridos após a compra, desde que não tenha acessado conteúdos pagos da plataforma.
- Problemas Técnicos: Caso não consiga acessar os conteúdos devido a falhas técnicas imputáveis à plataforma, garantimos suporte prioritário e, se o problema não for resolvido, você pode solicitar reembolso proporcional ao período não utilizado.
5. Limitações
- Conexão à Internet: Não garantimos acesso à enciclopédia em situações de instabilidade ou falhas na conexão de internet do usuário.
- Uso Indevido: O acesso e uso da enciclopédia são pessoais e intransferíveis. O compartilhamento de credenciais pode resultar na suspensão ou cancelamento da assinatura sem reembolso.
6. Contato para Garantias
Caso precise de suporte ou queira exercer algum direito de garantia, entre em contato conosco:
- E-mail: suporte@amentil.com.br
- Telefone: +55 (48) 1234-5678
- Horário de atendimento: Segunda a sexta, das 9h às 18h.