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CURSO DE MEDITAÇÃO PRÁTICA

AUTOCONHECIMENTO E EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA

Classificação: 4.4 de 547 avaliações 4 horas totais 18 palestras Iniciante

AUTOCONHECIMENTO E EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA

ENTENDA A MEDITAÇÃO

As várias fontes de informação encontradas na internet podem nos deixar confusos. Afinal, o que é meditação? Quais são seus verdadeiros propósitos? Quais benefícios ela pode me trazer? Como meditar se nunca consegui? Aprenda toda a teoria e prática dessa atividade antiga.

AUTOCONHECIMENTO

"Conhece-te a ti mesmo" - Entenda seu corpo, suas emoções, seus sentimentos, seus pensamentos como você nunca imaginou ser possível. O estado de Iluminação necessariamente envolve o autoconhecimento.

RELAXAMENTO

Aprenda a lidar e se defender do estresse diário. Encontre dentro de si a serenidade mental para superar os desafios da vida com equilíbrio e tranquilidade.

EQUILÍBRIO

Controle seus altos e baixos emocionais, sua raiva, suas dores, suas reações exageradas. Aja com mais sabedoria interna, melhorando seu bem-estar, relacionamentos e saúde.

EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA

Através da produção de um estado alterado de consciência, expanda sua compreensão da vida e do Universo. Aprofunde-se em seu caminho espiritual.

CONEXÃO COM O EU SUPERIOR

Nunca nos entenderemos se não tivermos um diálogo aberto com nosso Eu Superior, que está além da Mente Humana. Aprofunde essa conexão consigo mesmo, trazendo sabedoria, intuição, crescimento, paz interior e felicidade.

PRÁTICA - APRENDA A MEDITAR DE UMA VEZ POR TODAS

Você já tentou meditar e desistiu? Então, você só precisava de orientação adequada... Dê a si mesmo a chance de meditar profundamente, completamente e verdadeiramente, através de técnicas simples e fáceis de seguir. Aprenda a silenciar sua mente inquieta, entenda o propósito de tudo que você está fazendo durante a prática e supere sua descrença em si mesmo. Descubra uma nova realidade que já reside dentro de você.

MUDE SUA VIDA

Você entenderá por que a meditação tem sido considerada por milênios como a ferramenta mais importante para nosso crescimento espiritual, expansão da consciência, equilíbrio interno e iluminação.

FACILIDADE

Ao contrário do que se possa pensar, a meditação pode ser feita por qualquer pessoa, independentemente de gênero, idade, condição de saúde, agitação mental, religião, falta de tempo ou crenças limitantes. Aprenda como meditar e como encaixar a meditação na correria do seu dia a dia, para desfrutar de todos os incríveis benefícios que ela oferece.