Método eficaz de autocondicionamento para aliviar dores no corpo e melhorar o bem-estar geral

Aprenda com um fisioterapeuta altamente experiente com 15 anos de prática clínica

Sobre o curso

Descubra um método de condicionamento único que se originou da prática bem-sucedida de um centro de tratamento independente, liderado por um fisioterapeuta com 15 anos de experiência clínica. Este método foi desenvolvido através de anos de trabalho de reabilitação em várias áreas médicas, como ortopedia, neurocirurgia, cirurgia cardíaca, unidades de terapia intensiva e centros de reabilitação.

Melhore a condição do seu corpo em apenas 2 minutos

Este curso oferece uma maneira simples e eficiente de melhorar o bem-estar geral do seu corpo sem gastar tempo excessivo. Ele combina os princípios de anatomia, função cerebral, respiração, função dos órgãos e as vantagens da medicina oriental para criar uma técnica de ajuste eficaz. Ao focar no núcleo do seu corpo, esse método é altamente eficaz no alívio de dores persistentes no corpo, rigidez e desconforto. Ele não apenas melhora os cuidados com o corpo e a postura, mas também a respiração, a circulação sanguínea, a função dos órgãos e fortalece o sistema imunológico.

Notas importantes

Não é necessário dominar todas as técnicas de ajuste ensinadas neste curso. Em vez disso, você pode escolher de 3 a 5 técnicas que se adequem à condição do seu corpo e combiná-las de acordo. Algumas técnicas podem mostrar mudanças perceptíveis, enquanto outras podem ser menos perceptíveis. Selecione aquelas que são fáceis de entender e que fazem você se sentir confortável. Realize essas técnicas de 3 a 5 vezes por dia, dividindo-as em sessões separadas. Foque nas que fazem seu corpo se sentir alongado e relaxado após a conclusão. Inicialmente, você pode tender a levar seu corpo ao limite, mas tente permanecer dentro de uma faixa confortável que seja agradável.

O que você aprenderá

• Métodos eficazes para aliviar dores no corpo, rigidez e desconforto a partir do núcleo
• Cinco técnicas de relaxamento para recuperar a flexibilidade do corpo
• Seis técnicas de ajuste que melhoram a postura, a respiração, a circulação sanguínea e o sistema imunológico
• Princípios e fundamentos da mecânica corporal que podem desafiar seu conhecimento existente