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Aula Master para Criar um Corpo Saudável e Melhorar a Postura

Sobre o Curso

Descubra os segredos para alcançar uma jornada de perda de peso bem-sucedida com apenas 5 minutos por dia! Nesta aula master, o renomado treinador de fitness e autor de "Alongamentos Incríveis", Dr. Kenji Hagiwara, irá ensinar como corrigir o desalinhamento do corpo, melhorar a postura e desenvolver um físico magro. Com mais de 50.000 clientes satisfeitos, a expertise do Dr. Hagiwara tem sido muito elogiada.

Visão Geral do Curso

Se você está apenas começando sua jornada de perda de peso, lutando para ver resultados ou cansado de recaídas, este curso é perfeito para você. Ao incorporar o programa de exercícios "Alongamentos Incríveis", que leva apenas 5 minutos por dia, você estabelecerá uma base sólida para alcançar o corpo desejado e adotar um estilo de vida saudável.

Grade Curricular

- Seção 1: Dominando a Mentalidade para uma Perda de Peso Bem-Sucedida - Seção 2: Duplicando a Efetividade da sua Dieta com a Reforma Corporal - Seção 3: Alcançando o Alinhamento Total do Corpo com o Alongamento da Torre de Tóquio - Seção 4: O Alongamento da Sereia - Equivalente a uma Sessão de Terapia? - Seção 5: Corrigindo o Desalinhamento do Corpo Superior com o Alongamento Linfático - Seção 6: Alcançando um Ótimo Corpo com o Alongamento do Sumô - Seção 7: Moldando o Corpo Inferior com o Alongamento Muay Thai - Seção 8: Amplificando os Benefícios dos Alongamentos Incríveis com a Técnica de Contração - Seção 9: Criando um Corpo Bonito por meio de Hábitos Diários - Principais 3 Práticas - Seção 10: Recapitulação da Aula Master Junte-se a nós agora e comece sua jornada de perda de peso com um corpo bem alinhado e um início rápido em direção ao sucesso!