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Curso de Velhice.

Economize R$ 87,10

Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

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Aceitando a Velhice: Um Guia para Prosperar nos Anos Dourados

Sobre o Curso

Junte-se à cativante jornada de John Anderson, um ator experiente com mais de cinco décadas de experiência na indústria, enquanto ele compartilha sua sabedoria sobre como lidar com os desafios da velhice. Este curso abrangente oferece uma mistura de pesquisa, anedotas pessoais, humor e momentos ocasionais de reflexão. Descubra estratégias eficazes e soluções práticas para lidar com os problemas comuns enfrentados pelos idosos. Este curso foi projetado para capacitar indivíduos de todos os contextos a abraçar o processo de envelhecimento com graça e resiliência, seja no Reino Unido ou em qualquer outro lugar do mundo.

Destaque do Curso

- Superando o Medo do Envelhecimento - Compreendendo o Impacto da COVID-19 - Explorando os Benefícios de uma Dieta Anti-Inflamatória - Praticando Exercícios para Vitalidade - Desmistificando Mitos e Respondendo Perguntas - Combatendo a Solidão e a Depressão - Cultivando um Estilo de Vida Gratificante - Priorizando a Saúde e o Bem-estar - Abraçando o Futuro com Otimismo - Seção Bônus: Perguntas e Respostas com Outros Alunos

O que Você Vai Ganhar

1. Estratégias para se Proteger contra a COVID-19 e Mitigar os Efeitos dos Lockdowns 2. Percepções Valiosas para Compartilhar com Parentes e Amigos Idosos 3. Conhecimento sobre Dietas Anti-Inflamatórias para um Bem-estar Aprimorado 4. Mais de 300 Atividades Envoltantes para Combater o Tédio 5. Técnicas para Prevenir o Envelhecimento Prematuro 6. Dicas para Melhorar a Qualidade do Sono 7. Métodos para Melhorar a Oxigenação do Sangue 8. Estratégias para Superar a Solidão 9. Uma Visão Positiva sobre o Processo de Envelhecimento 10. Livro de Exercícios Complementar sobre Medicina Holística

Colaboração no Curso

Este curso é o resultado de um esforço colaborativo entre John Anderson e Robert Davidson, dois indivíduos experientes e apaixonados por capacitar outros em seus anos dourados. Embarque nesta jornada transformadora em direção à aceitação da velhice com esperança, otimismo e um renovado senso de propósito. Matricule-se hoje mesmo e desvende os segredos para uma vida gratificante e alegre em seus anos sênior.

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