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Curso de YIN YANG YOGA 【Autocuidado com Yoga através da pressão dos dedos】

Economize R$ 87,10

Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

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YIN YANG YOGA: Yoga de Manutenção Pessoal por Pressão dos Dedos

Descubra seus Pontos de Gatilho e Alivie Músculos Rígidos em apenas 8 minutos

Visão Geral do Curso

Antes de nosso curso online ser introduzido, estudantes e instrutores enfrentavam limitações na comunicação livre na web. No entanto, neste curso de yoga único, oferecemos uma abordagem completamente diferente. Enquanto você ainda pode desfrutar de aulas online assistindo a vídeos, levamos um passo adiante incorporando imagens para avaliar a amplitude de movimento de suas articulações antes de cada aula. Após 7 dias, tiramos outra foto para comparar e acompanhar seu progresso. Dedicando apenas 8 minutos por dia às nossas aulas, você pode experimentar maior conforto em várias asanas. Se você não ver progresso, fornecemos "comentários e poses de melhoria" para cada aula. Além disso, nosso curso inclui duas aulas bônus que se concentram em encontrar pontos de gatilho no corpo superior e inferior. Muitos estudantes que não veem melhora em sua prática diária de 8 minutos geralmente têm pontos de gatilho nessas áreas. Isso nos diferencia de outras aulas online, pois ajudamos você a identificar e reduzir pontos de gatilho por meio do Shiatsu Yoga, ao mesmo tempo em que personalizamos as poses de acordo com suas necessidades. Além disso, oferecemos a conveniência de enviar fotos de autoverificação para o instrutor para consulta a qualquer momento. Aqui está uma visão geral da estrutura do curso: - Autoverificação: Sessões de fotos (Antes e depois) - Semana 1: Parte inferior do corpo (Massagem Shiatsu nas solas dos pés, tornozelos, panturrilhas, isquiotibiais) - Semana 2: Parte superior do corpo (Pescoço, ombros, massagem nas escápulas, braços, cotovelos, pulsos, yoga dos dedos) - Semana 3: Pélvis, coluna vertebral - Aulas bônus: Alongamento espiral (Fácil de encontrar seus pontos de gatilho) - Semana 4: Técnica de respiração (Desintoxicação, respiração abdominal, bloqueios corporais)

O que você vai aprender

- Descubra pontos de gatilho e alivie o estresse por meio da massagem Shiatsu - Personalize as poses de acordo com suas necessidades, dedicando apenas 8 minutos por dia durante uma semana - Aprenda técnicas tradicionais de respiração do yoga e bloqueios corporais para auxiliar na desintoxicação e melhorar a constipação."

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Dúvidas Gerais

Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com todas as instruções para acessar seus cursos. O e-mail incluirá um link para a plataforma de ensino, onde você poderá fazer login utilizando suas credenciais cadastradas no momento da compra. Caso seja um curso em formato de arquivo para download, o mesmo estará disponível na área do aluno e poderá ser acessado diretamente pelo link enviado. Se você não receber o e-mail de acesso em até 24 horas, verifique sua caixa de spam ou entre em contato com nossa equipe pelo e-mail suporte@amentil.com.br.

Após a confirmação do pagamento, seu pedido será processado e enviado para o endereço cadastrado. Você receberá um e-mail com os detalhes do envio, incluindo o código de rastreamento para acompanhar a entrega. Trabalhamos com transportadoras confiáveis e os prazos variam de acordo com o método de envio escolhido e sua localização. É importante garantir que o endereço de entrega esteja correto para evitar atrasos. Caso tenha dúvidas ou problemas com a entrega, nossa equipe de suporte está à disposição pelo e-mail suporte@amentil.com.br.

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