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Curso de Yin Yoga para Flexibilidade e Alívio do Estresse

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Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

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Yin Yoga para Flexibilidade e Alívio do Estresse

Descubra os Benefícios do Yin Yoga para sua Mente e Corpo

Yin Yoga é uma prática que promove flexibilidade muscular, saúde das articulações e ajuda a reduzir a ansiedade para a saúde geral e bem-estar. Oferece uma oportunidade única de embarcar em uma jornada de autodescoberta e liberar a tensão em seu tecido conectivo, permitindo que você experimente relaxamento completo.

Experimente o Poder Curativo do Yin Yoga

Yin Yoga é projetado para curar tanto a mente quanto o corpo, mergulhando profundamente nas raízes da tensão, estresse e desconforto. Ao contrário de outras formas de yoga, Yin Yoga se concentra em manter cada postura por 3-5 minutos, visando o tecido conectivo profundo. É particularmente benéfico para pessoas que levam um estilo de vida estressante e desejam melhorar a flexibilidade, a saúde das articulações e o foco mental.

Encontre Paz de Espírito Através do Yin Yoga

Mergulhe na prática serena, suave e contemplativa do Yin Yoga para acessar as raízes meditativas da prática do yoga. Embora possa não ser tão fisicamente exigente quanto outras formas de yoga, Yin Yoga apresenta seu próprio conjunto de desafios e recompensas. Este curso é adequado para todos os níveis, incluindo iniciantes, intermediários e praticantes avançados de yoga.

Pratique no seu Próprio Ritmo, em Qualquer Lugar

Neste curso, nossa experiente instrutora, Kassandra, irá guiá-lo passo a passo por cada postura. Suas instruções detalhadas permitem que você siga sem precisar ficar constantemente olhando para a tela. Você pode praticar Yin Yoga no conforto da sua própria casa, desfrutando dos benefícios de uma experiência semelhante à de um estúdio. É uma alternativa mais econômica em termos de tempo e custo em relação às aulas regulares.

Benefícios que Você Pode Esperar

Ao praticar Yin Yoga, você pode relaxar a parte superior do corpo, aliviar a tensão no pescoço e nos ombros, aliviar dores lombares, eliminar o estresse diário e o trauma emocional, e experimentar um relaxamento profundo. Essa prática trará mudanças positivas para o seu bem-estar mental e físico.

O que Nossos Alunos Dizem

"Este curso se tornou uma parte integral da minha rotina diária de exercícios. Yin Yoga é perfeito para mim, pois as posturas prolongadas trabalham os músculos e articulações de maneira profunda e segura. O estilo de ensino da Kassandra é calmante e eficaz. Eu recomendo muito este curso." - Tom Johnson "As instruções são fáceis de seguir, e as posturas são eficazes e agradáveis. Os vídeos têm a duração perfeita, ao contrário das longas aulas presenciais que eu já participei. Obrigado por reunir um curso tão incrível!" - Emily Anderson

Conteúdo para Download e Bônus Gratuito

Cada lição em vídeo deste curso pode ser baixada, permitindo que você assista em seu tablet ou smartphone onde quer que esteja. Como bônus, você também receberá um eBook gratuito intitulado "Yoga em Casa - 100 Posturas de Yoga". Este eBook inclui imagens ilustradas das posturas de yoga favoritas da Kassandra com instruções completas.

Garantia de Satisfação com Devolução do Dinheiro

Estamos confiantes de que este curso terá um impacto positivo em sua vida. Se, por qualquer motivo, você não estiver satisfeito dentro de 30 dias, oferecemos uma garantia de devolução do dinheiro. Experimente o curso agora e experimente os benefícios em primeira mão.

Comece sua Jornada de Yin Yoga Hoje

Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Ao participar deste curso, você concorda em fazê-lo por sua própria conta e risco e libera o Yoga com Kassandra de qualquer reclamação ou causa de ação.

O que Você Aprenderá

- Identificar as áreas do seu corpo que acumulam tensão - Aprender posturas-chave para melhorar a flexibilidade - Reduzir os níveis de estresse e ansiedade - Desenvolver um relacionamento mais profundo consigo mesmo

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Dúvidas Gerais

Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com todas as instruções para acessar seus cursos. O e-mail incluirá um link para a plataforma de ensino, onde você poderá fazer login utilizando suas credenciais cadastradas no momento da compra. Caso seja um curso em formato de arquivo para download, o mesmo estará disponível na área do aluno e poderá ser acessado diretamente pelo link enviado. Se você não receber o e-mail de acesso em até 24 horas, verifique sua caixa de spam ou entre em contato com nossa equipe pelo e-mail suporte@amentil.com.br.

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