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Curso de Yoga para iniciantes - Passo a passo das posições

Economize R$ 87,10

Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

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Yoga para Iniciantes - Domine os Fundamentos das Posições de Yoga

Curso de Yoga para Iniciantes, Adequado para Todos os Níveis de Aptidão

Visão Geral do Curso

Você está sofrendo com dor nas costas, dor nos joelhos, dor nos pulsos, estresse ou falta de flexibilidade? Não procure mais! Nosso abrangente curso de Yoga para Iniciantes foi projetado para abordar todos esses problemas e muito mais. Se você é um completo iniciante ou tem alguma experiência, este curso irá guiá-lo passo a passo em cada posição, garantindo uma prática segura e eficaz.

Sobre o Instrutor

Olá, eu sou Olivia Anderson, a criadora do Yoga Foundations. Como instrutora de yoga experiente, eu me especializo em ensinar yoga real para pessoas de todas as formas, tamanhos e idades. Minha abordagem é adaptada para acomodar diferentes níveis de aptidão, incluindo iniciantes e até mesmo aqueles que levam uma vida sedentária.

Destaque do Curso

Neste curso, você receberá: - Um vídeo introdutório para se familiarizar com a prática - Um vídeo abrangente explicando a metodologia do yoga - Vídeos instrutivos detalhados para cada grupo de poses básicas, incluindo: - Poses em Pé - Poses Sentadas - Poses de Equilíbrio - Poses de Flexão para Trás - Poses com as Mãos no Chão Além disso, você terá acesso a dois vídeos de prática de 30 minutos para ajudá-lo a aplicar o que aprendeu.

Por que Escolher o Yoga Foundations?

Com quase uma década de experiência no ensino de yoga para iniciantes, eu entendo a importância de aulas eficazes, agradáveis ​​e seguras. Eu já fui proprietária de um estúdio de yoga e testemunhei a demanda por cursos de yoga amigáveis ​​para iniciantes. Como sua instrutora, tenho habilidade em orientar alunos que precisam de modificações para se adequar aos seus corpos individuais. O yoga tem o potencial de lidar com vários desafios físicos e mentais, e convido você a experimentar seus benefícios transformadores. Junte-se aos milhares de clientes satisfeitos que adotaram meu método de Yoga para Iniciantes.

O que Você Aprenderá

Ao se inscrever neste curso, você adquirirá conhecimento em: - Executar poses básicas de yoga em pé - Executar poses básicas de yoga sentado - Dominar poses básicas de equilíbrio no yoga - Praticar flexões para trás básicas e poses de torção no yoga - Realizar poses básicas com as mãos no chão - Compreender os fundamentos do yoga - Identificar o equipamento necessário para iniciar sua prática de yoga Embarque hoje mesmo em sua jornada de yoga e desbloqueie um você mais saudável e equilibrado.

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Dúvidas Gerais

Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com todas as instruções para acessar seus cursos. O e-mail incluirá um link para a plataforma de ensino, onde você poderá fazer login utilizando suas credenciais cadastradas no momento da compra. Caso seja um curso em formato de arquivo para download, o mesmo estará disponível na área do aluno e poderá ser acessado diretamente pelo link enviado. Se você não receber o e-mail de acesso em até 24 horas, verifique sua caixa de spam ou entre em contato com nossa equipe pelo e-mail suporte@amentil.com.br.

Após a confirmação do pagamento, seu pedido será processado e enviado para o endereço cadastrado. Você receberá um e-mail com os detalhes do envio, incluindo o código de rastreamento para acompanhar a entrega. Trabalhamos com transportadoras confiáveis e os prazos variam de acordo com o método de envio escolhido e sua localização. É importante garantir que o endereço de entrega esteja correto para evitar atrasos. Caso tenha dúvidas ou problemas com a entrega, nossa equipe de suporte está à disposição pelo e-mail suporte@amentil.com.br.

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