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Curso de YOGA PARA INSÔNIA: 7 DIAS PARA DORMIR COMO UM SONHO!

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Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

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YOGA PARA INSÔNIA: 7 DIAS PARA DORMIR COMO UM SONHO!

Um curso de 7 dias para fornecer técnicas naturais, eficazes e eficientes para ajudá-lo a alcançar um sono reparador - começando hoje à noite!

Você percebe que seu quarto pode estar prejudicando sua capacidade de dormir bem? Ou que certos alimentos e bebidas podem perturbar seus padrões de sono? Você está cansado de se perguntar constantemente se conseguirá dormir, quão bem e quando? Não seria ótimo ter a garantia de que você vai dormir como um sonho esta noite - e todas as noites? E, o mais importante, você está cansado de se sentir cansado o tempo todo? Eu certamente estava. Você sabia que o sono é o único momento em que seu cérebro e corpo podem se recuperar completamente? Você está dormindo o suficiente para prevenir doenças, aproveitar ao máximo sua rotina de exercícios e acordar se sentindo revigorado e pronto para enfrentar suas responsabilidades diárias? Se não, este curso pode mudar completamente as coisas para você - em apenas UMA SEMANA! Ah, e mencionei que você se divertirá fazendo isso comigo? Eu costumava ter dificuldades para dormir, experimentando todos os efeitos negativos como fadiga, falta de foco, irritabilidade e declínio físico. Eu parecia e me sentia mais velha do que minha idade. No entanto, combinei meus anos de experiência em yoga, meditação e feng shui para criar um processo simples, porém altamente eficaz, de 7 dias que permite a qualquer pessoa alcançar um sono rápido, profundo e fácil. Milhares dos meus clientes seguiram esse processo e experimentaram os mesmos resultados. Agora, estou aqui para te salvar, assim como eles, de perder tempo, dinheiro e possíveis problemas de saúde. O valor do que estou prestes a oferecer a você é verdadeiramente inestimável - mas estou cobrando apenas $59. Isso é menos do que o custo de uma única boa refeição, e pode proporcionar a você uma vida inteira de sono tranquilo. Então, aproveite esta oportunidade e aprenda como alcançar um sono excelente sempre que desejar - sem depender de medicamentos, gastar tempo excessivo ou esgotar sua energia. Vamos fazer isso! Não há nada mais fácil ou eficaz do que isso. xoSophia

O que você vai aprender

O sono é o único momento em que seu cérebro e corpo podem se curar completamente. Sem ele, você corre o risco de desenvolver doenças, experimentar fadiga e até ganhar peso. Descubra por que seu quarto pode estar impedindo você de adormecer e como resolver esse problema. Aprenda sobre o impacto da sua dieta em sua capacidade de dormir e como fazer os ajustes necessários. Entenda como seus padrões de pensamento podem ser seus piores inimigos quando se trata de sono e como transformá-los em seus melhores amigos. Receba 7 dias de ferramentas frescas e eficazes para retomar o controle do seu horário de sono, promover a cura em seu corpo e mente e acordar se sentindo revigorado. Siga a Prática de Yoga para Dormir da Sadie, que pode ser feita na cama todas as noites para garantir um sono mais tranquilo. Aprenda técnicas de respiração que acalmam instantaneamente seu corpo e mente. Acesse as Meditações de Sono da Assinatura da Sadie, que ela usa pessoalmente para alcançar um sono profundo. Participe de uma Sequência de Yoga Diurna com Sophia, uma instrutora de yoga renomada, para tonificar seu corpo, melhorar a forma física e facilitar um sono mais rápido à noite. Descubra como seus relacionamentos podem afetar seu sono e aprenda estratégias para lidar com esse problema sem sacrificar seus entes queridos. Sadie compartilhará muitas outras dicas e ferramentas para você guardar e usar indefinidamente, permitindo que você finalmente domine a arte de adormecer rapidamente e profundamente, sem depender de medicamentos ou outros apoios prejudiciais à saúde. Você poderá direcionar seu sono a qualquer momento, em qualquer lugar.

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