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Curso de Yoga - Uma Pitada de Felicidade Através do Yoga Parte 1

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Descrição

Yoga - Descobrindo a Felicidade Interior através do Yoga Parte 1

Passos Tranquilos para Alcançar o Relaxamento do Corpo

Classificação: 5.0 de 52 avaliações 1,5 horas totais 46 palestras Todos os níveis

Passos Tranquilos para Alcançar o Relaxamento do Corpo

Estrelinha, estrelinha, como eu me pergunto o que você é. Lá em cima no mundo tão alto, como um diamante no céu. Embora brilhemos como estrelas no céu, embora brilhemos como diamantes na face da terra, estamos cientes da importância de encontrar a calma interior e a felicidade. Muitas vezes, o brilho externo esconde o chamado interno para a autorreflexão e o bem-estar. Mas como podemos embarcar nessa jornada do externo para o interno? Como podemos lembrar do nosso ponto de partida e receber orientação para retornar a esse lugar? Esse ponto de partida é o nosso eu feliz, onde sempre fomos felizes, alegres e à vontade com a vida. Este curso tem como objetivo trazê-lo de volta a esse lugar, lembrá-lo de que, embora seja importante brilhar, é ainda mais importante se conectar com a sua verdadeira essência. Projetado para cultivar a lentidão e ajudá-lo a dar passos em direção ao relaxamento do corpo, este curso oferece uma série de posturas de yoga que eliminam a fadiga e abrem a porta para o reino da mente, onde podemos nos conectar com a nossa felicidade interior. Cada postura será explorada de maneira sistemática, guiando-o em direção ao seu objetivo final. Este curso nasce de um estado de profunda paz e aceitação, onde estou pronto para abraçar a abundância e a beleza que o universo oferece. Que você também possa experimentar o mesmo nível de tranquilidade e vitalidade para sempre.

O que você aprenderá

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